8 、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇、把蘑菇放到清水里放入适量的风味盐浸泡十余分钟。如果选的独特的洋迭香蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，

　　3 、式菜可能蘑菇会释放一些汁水出来，品迷煸炒至蘑菇微微上色 。黑椒量少不必在意。炒杂

　　7、营养黑胡椒碎1小勺、健康菌盐1小勺 。风味品利特级初榨橄榄油、独特的洋迭香意大利香菌和口蘑 。式菜迷迭香2只 、品迷蒜8-9瓣、黑椒

切些洋葱。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

　　9、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。带皮的被拍过的蒜、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1 、

　　11 、（半勺泡洗蘑菇用 ，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、把蘑菇切成片 。

　　2、口蘑4朵 、

　　原料：

　　草菇4朵 、可以把多余的汤倒出来。准备好主要原料  ：蘑菇片、

　　5、

　　12、意大利香菌4朵、大蒜最外面的外皮剥掉，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，黑胡椒碎 。迷迭香 、洋葱丝 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，然后连皮一起拍一下 。留着里面的蒜皮 ，

　　4 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

　　10、过热后倒入橄榄油 。洋葱半头、

　　6、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，再翻炒半分钟，汤汁过多的话，